冬になると、「冬季うつ」の症状に悩まされる人も多いと思います。 「冬季うつ」というのは、冬場に入って寒くなると、気分が落ち込み、うつ的になってしまうことを言います。 冬季うつの症状としては、「やる気が出ない」「過食」「過眠」といったものがあ…