しょうの雑記ブログ

ファッション、音楽、物事の考え方、おすすめの商品、食べ物、プロ野球などについて書いたブログです。

2019-04-29から1日間の記事一覧

食事は、「腹八分目」が良い

「体の健康」について考えた時に、「胃腸の調子」というのは、非常に重要です。胃腸の調子が悪くなると、体全体の調子も悪くなります。そして、体だけでなく、メンタル面の調子も悪くなったりします。 「食べることが好き」という人は多いと思いますが、「食…