みなさん、何か、嫌な出来事が起こった時に、「落ち込んでしまい、なかなか気分が回復できない」ということはありますか？ このブログの読者には、そういった傾向のある方が多いのではないでしょうか。 自分も、精神的に過敏な部分があり、嫌な出来事がある…